newヨガマット&生姜茶

ヨガ犬。先生との1枚♡


3人組でプライベートレッスンをお願いしていて、いつもは別の方のお家ですが
場所を変え、我が家で教えていただくこともあります。もこは上手い感じに捕らえられ。
もうちょっとお利口さんにしていたら、先生がもこにもヨガを教えてくれるそうなのでw
頑張ってほしい。
※今のところ、なんでもこを見てくれないの!?と、ワッサワッサ動き回っています。




新しいヨガマットが届いた☺


週1ヨガですが、はまっています。
教えてくださる先生が違うとこうも違うのか、とにかく1回ごとに達成感があるのです。
というか1ポーズごとに。なので続けられる。
これは出来なそう...と思っても、先生が言うとおりにやれば出来るという。

そして先生はよく、軽ーく『できるよ。できるできる。』とおっしゃるのですが、
そういう風に言われると...できる...気がする?(暗示?)→できたー!
なんていうことも。こんなに遣り甲斐を感じられるヨガは初めてです。日本ではなかった。


そんなわけで、無事ハマれたことですし
今までは1号店で買ったテキトーな薄いマットを使っていて
膝が痛くなることがあったので(自分の重みに耐えられない)、ちょっとじっくり選んで
買い替えてみました。厚みがあればいい、というわけでもないそうですね?
とりあえず6mm厚を購入しました。




バイカラー。




こちら、お気に入りの黒糖生姜茶です。
今回は一時帰国のお土産用に買ってきました。台湾産。
久光やAPITA、日系スーパーのお茶コーナーにあります。@45元左右。


2年前の赴任当初、とんでもない高熱が出たのですが原因不明で。
解熱剤とこれをひたすらすすっていました...
すごーーーく甘いので、半分の量をお湯に溶いで飲みます。※粉なのです
今日は雪が舞いとても寒かったので、こんな日には良い。おすすめです。




おまけ。謎のスタンバイ中のもこ。


もこは幼稚園では「不思議ちゃん」で通っているようです。
まぁ”変わり者”を、やんわりと言ってくださっているのでしょうか...

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2コメント

  • 1000 / 1000

  • たまき

    2017.02.12 14:35

    @MANAさん いえ💦探してまでブログネタにしてすみませんw 宜しければお試しくださいー。試一下☺
  • MANA

    2017.02.10 12:24

    黒糖生姜茶、これですね~。アップありがとうございます! 上品なパッケージですね。 早速チェックに行きたいと思いますo(^o^)o。